當您揉眼睛時，確實是最糟糕的情況，因為某些東西進入了您的眼睛。當有什麼東西進入我的眼睛時，這讓我非常掙扎，而我真的不知道在那種情況下該怎麼辦。我過去經常摩擦至少10秒鐘，這使我在短時間內感到舒適，但是許多人說，在這種情況下揉眼睛並不好。有時摩擦它可以去除眼睛上的灰塵，但有時我不得不閉上眼睛半個小時以放鬆身心。那麼，如何使自己感到舒適並清除眼中的灰塵呢？
將頭向側面傾斜，並用水沖洗。
您的淚管在鼻子的眼旁。頭部傾斜時，眼淚流過眼睛，將灰塵帶到角落。與僅從下眼瞼下方移去的顆粒相比，更容易將其從眼角去除。這樣做時太多了。這樣可以減少刮擦鞏膜的風險。
如果兩隻眼睛都沾有灰塵，請一次一隻。從鼻子洗淨。
抓住上眼瞼的睫毛，在下眼瞼上拉下眼瞼然後鬆開。這有點痛苦，但這就是意圖。它將使您的眼睛流淚，並更快地沖洗掉進入眼睛的任何東西。
將您的臉睜開，放入裝有室溫水的碗或水槽中，搖頭使眼睛睜開，以沖洗掉裡面的灰塵。然後，嘗試在水下眨眼多次。您可以經常重複此操作，以確保所有灰塵顆粒都已清除。確保您不摩擦。
這是我洗紅色/眼睛發紅的方式：
請注意，使用此按鈕後果自負。我尚未與文檔進行過核對是否對醫學安全。這正是對我有效的方法。
（如果有人在此頁面上顯示眼睛文檔並徵求他的意見，那將是很好的選擇。 ）
我用鹽水沖洗眼睛非常成功。因為鹽水不像水那樣刺痛，所以我可以睜大眼睛，在倒水時直接注視著水流。水的效力要差得多，因為我需要努力睜開眼睛，並傾向於將我的眼睛從水上移開。使用鹽水，將頭向後傾斜並慢慢倒入眼睛會容易得多。
最好使用刻度尺來製作鹽水。在乾淨的杯子中將1％的鹽添加到 clean 水中。因此，如果您有100毫升（或克）的水，請添加1克鹽。如果沒有磅秤，則使用鹽少於鹽多比較安全，因此請在杯水中加少許鹽。或者，您也可以進行體積測量，然後每100份水添加 0.8份鹽粒，即每杯0.4茶匙。
這裡有很多好的建議，還有一些評論表明對建議的安全性有些不安全感。我是醫生，所以我會盡力澄清。
問題是當灰塵顆粒進入眼睛時該怎麼辦。鬆散的睫毛和小的昆蟲可能也很煩人，儘管適用相同的原理，但該答案集中在去除灰塵顆粒上。 金屬顆粒更為嚴重，如果您不確定例如鐵顆粒是否已成功從眼中去除，則必須聯繫醫生（如果您仍然有眼中的碎屑感儘管您嘗試沖洗眼睛）。
首先，直到達到在您可以接觸到干淨水的地方，反射反光是絕對安全的，大多數微粒會隨著自然的眼淚和眨眼而沖洗並消失。但是不要揉眼睛，這不是必須的，如果您通過揉眼睛將這種顆粒擦在角膜表面上，那絕對不是一個好主意。
[提示：記住要如果您在戶外遠足或騎自行車，請務必隨身帶一個帶淡水的飲用水瓶，如果有眼睛沾上灰塵或昆蟲的危險，請戴防護眼鏡！如果您有水進入眼睛，該怎麼辦：
用清水沖洗眼睛。
如果您有乾淨的自來水，例如自來水或淋浴，那就太好了。您可以將手用作收集一些自來水的“杯子”，然後用在該“杯子”中收集的水反复濺起眼睛。如果可以的話，鹽水會更舒適一些。但這不是必需的。用淡水沖洗非常安全。
如果眨眼時您仍感覺到顆粒仍然粘在眼睛上，則有三種可能性：（1）顆粒粘在眼睛表面上，（2）顆粒粘在上眼瞼內側，或（3）上眼瞼的腺體被激怒並引起“顆粒”的感覺，儘管那裡實際上沒有顆粒存在。
如果微粒被捕獲在上眼瞼下，則拉動睫毛以使眼瞼下有水。有時可能需要上眼瞼翻轉，請在此處查看操作方法： https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out。
此外，將整張臉（甚至整個頭頂）浸入乾淨的水到水池（或湖泊/河流）中也沒什麼問題，在水下睜開雙眼。
與鹽水（不同的滲透壓）相比，新鮮水對眼睛的不適感更大，但完全無害。鹽水會更舒適，因此將您的臉浸入裝有鹽水的碗中會更加舒適。
準備生理鹽水（或等滲鹽水 em>，與您體內的液體具有相同的滲透壓），使用半茶匙鹽和半升水。如果您想提前準備，可以將水煮沸，加鹽，然後冷卻（例如，更定期地沖洗眼睛，例如，如果您戴隱形眼鏡或需要等滲水來清除鼻子中的過敏原或結rust） ）。
重要的是立即沖洗眼睛。如果您已清潔自來水，那麼時間比等待沸騰的水，混入一些鹽和冷卻的時間要緊。水...無論如何，在等待水沸騰和冷卻的同時，流淚和不可避免的眨眼可能會清除灰塵顆粒。您不必認為自己必須做的完美，通過開水等方式，淡水通常可以做到！ 如果是這種情況，請嘗試眨一下眼睛，直到您煮沸了水，然後添加一些鹽並冷卻了水，然後在乾淨的鹽水中沖洗眼睛以確保一切正常。如果感覺不好，請聯繫醫生。特別是如果仍然有東西停留在眼睛上。
記住： 鐵顆粒確實會粘在眼睛表面（角膜）上，並在周圍或周圍形成大面積的銹環如果治療不當，則會導致嚴重的視力問題，因此，如果您要與可能會導致金屬顆粒進入眼睛的物體一起工作，請使用防護眼鏡。