這裡太熱了。接近40°C。而且我現在買不起空調或散熱器。那麼，我能負擔得起或自己製造的最佳替代品是什麼？
大多數人沒有材料可以執行此操作，但是您可以模仿沼澤冷卻器。您需要流動的冷水以獲得最佳效果，但是靜態水或冰總比沒有好。如果您有某種噴泉，則可以在吹向您的噴泉前面放置一個風扇。如果風扇上積水過多，則可以在噴泉的前面和風扇後面放置空氣過濾器，該類型應在電爐或交流電源中使用。它們很便宜，如果您沒有一個需要一個，則每個$ 1。
您可以通過製作一個循環水噴泉來浸泡其中的一個過濾器來製造自己的交換冷卻器。距離未浸透的過濾器約2英寸遠的另一個過濾器，然後一個風扇直接接觸乾燥的過濾器，將其吹離水。儘管我沒有任何實際的噴泉製作經驗，但您必須抬起頭來製作噴泉。
這個想法是讓水冷卻被吸入風扇並隨後吹入您體內的空氣。
水越冷，流過過濾器的水越多，它將發揮更好的作用。
編輯：同樣，如果您發現過濾器的多孔性或更強，則將獲得更多的氣流，從而獲得更涼爽的空氣。
編輯：此處的這段視頻幾乎與我描述的完全一樣，或者至少是我腦海中的照片。我提到的第二個空氣過濾器只是為了防止風扇因飛濺而飽和並因此而死。
好，所以這個問題已經存在了一段時間。無論如何，我都會回答，因為從我的經驗來看，最有效的方法尚未提及。
有很多方法可以幫助您應對熱量。哪一個最有幫助取決於您的情況。
讓您的房間/公寓/房屋盡可能涼爽
在晚。白天（日出前後）關閉窗戶和所有百葉窗，百葉窗等。如果您必須比平常早起床，無論如何都要這樣做-如果需要，可以再睡幾個小時。房子的內部以及是否在外部還是僅在內部使用百葉窗。如果您的隔熱效果良好，那麼這是保持房屋涼爽的一種非常有效的方法：這樣做可以幫助我的父母將房屋保持比現在的室外溫度低10-15°C。我住在頂層的公寓裡，只降低了5°C，但仍然足以使溫度可以承受（最近我們幾天在37°C左右）。
打開窗戶僅在房間已經和外面一樣熱並且有風的情況下。
蒸發是你的朋友
蒸發的水冷卻了空氣。蒸發發生得越快，空氣越乾燥，空氣流動就越多。要使用此功能，您可以：
其他可以幫助身體保持涼爽的方式
找一些涼爽的地方
更改您的常規例程
早起並做任何需要體力勞動或濃度。可能在最熱的午後午睡。
主要是使自己感覺好些
如果濕度足夠低，您自己的身體可以非常有效地為您降溫。
除濕機使用的線圈足夠涼爽，可以通過冷凝將水抽出空氣。然後，在相同溫度下，您周圍環境中的干燥空氣看起來要比潮濕空氣涼爽得多。設備運行時積聚的水。它也比空調消耗更少的功率，並且在運行時產生的噪音也更少。這是替代空調的絕佳實用選擇。
任何冷水壺或冷汽水可以將其壓在脖子上，都會使您涼爽。您每隔幾分鐘左右交替顯示一次。這個想法是，左手側的頸靜脈冷液可以冷卻進入大腦的血液，而右手側可以冷卻從大腦出來並返回人體的血液。在開始之前，除了喝大量的水分外，身體的核心部位還可以恢復正常。不要依靠口渴來補充水分。口渴之前，您可能已經脫水很危險。還可以找到陰影。
如果在家中，您可以躺在沙發或床上，上面放著風扇。躺下會降低產生的能量，因此有助於冷卻。您可以在裝滿涼水的浴缸中度過一段時間。首先從溫熱開始，然後逐漸添加涼水直至達到您的耐受水平。
我自己做了很多實驗，因為我在沒有空調的露營車上度過了幾天高溫（室外最高39°C）。正如另一個答案中所提到的，最重要的措施是“盡可能在夜間降溫”。尚未以這種形式提及過：將風扇對準潮濕的衣服或弄濕的皮膚。這種方法非常有效，因為它大大提高了蒸發冷卻（如出汗），但僅在濕度低至中等的情況下才有效。在我用紅外測溫儀進行的測試中，在潮濕的織物上吹風扇導致溫度從31.1°C（周圍空氣溫度）下降到23.5°C。使用這種方法，我在32.6°C的空氣中感到很舒服，而且肯定可以在34°C的空氣中。
但是要小心。冷卻軀幹，胸部或頸部可能會導致或促進呼吸系統問題，因此我不再這樣做。相反，我這樣做是這樣的：
在應用此方法時，我穿了乾（！）T卹，以防止由於軀幹過度冷卻而引起的任何呼吸問題/感染
要弄濕臉和手臂，到目前為止，最舒適的解決方案是裝滿水，盤子和新鮮毛巾的瓶子。將毛巾放在盤子上，倒水，並定期（每5-8分鐘或每當冷卻效果減弱）擦拭臉，手臂和腿。頭髮在頭頂。但是，在計算機上工作時，這不是一個好主意，因為水滴可能會落在鍵盤等上。
讓一個或多個風扇對準弄濕的皮膚。
通過使用乾淨的水和新鮮的衣服來保衛軍團菌。如有疑問，請在使用氯基水消毒劑處理水之前。
我的下一個改進將是用於手臂和腿部的特殊衣服，可以吸收大量的水，並將從上臂/腿部的水箱提供的水分配到織物的其餘部分。這樣就無需定期潤濕皮膚。