我們許多人必須在飛機上面臨的一個普遍問題是各種耳朵的突然閉合，尤其是在起飛時。
如何避免這種有時難以忍受的感覺？我已經讀過，用力嚼東西或插入耳機可能會阻止這種感覺。但是，如果我不帶食物或耳機並且不想購買它們，該怎麼辦？
我發現強迫自己打哈欠可以清除效果。
打哈欠可以舒張咽鼓管周圍的肌肉。因此，如果管子有點阻塞，它們會打開並且您的耳朵壓力會相等。已經使用這種技巧很多年了。這是非常簡單的，比吞嚥或吮吸薄荷更有效。
還有一個簡單的技巧可以幫助您。吸氣並呼吸，然後用食指和拇指將鼻子向外面呼氣，然後合上嘴。然後從您的嘴和鼻子排出空氣。由於沒有空間讓空氣進入室外，因此會在您的耳朵附近形成壓力。這將逆轉由飛行引起的影響。
我每年飛行100,000多英里。我的耳朵曾經是個大問題。現在我沒有那麼多問題了，但是當我這樣做時……這是我的嘗試（按順序）：
1）口香糖（很少使用）；喝熱水（在不灼傷我的嘴的情況下盡可能地熱）。
2）強迫自己打哈欠
3）張開嘴吞嚥。關鍵是下巴處於張開位置。
4）將耳朵從堵塞的耳朵“移開”（如果是右耳則向左看，反之亦然），然後按摩我的耳朵後面的區域我打哈欠。
5）握住鼻子，然後吞嚥。
6）Benzedrex-鼻吸入器。謹慎使用-閱讀所有說明。
7）抱住我的鼻子，閉上我的嘴，然後“呼氣”（Valsalva-通常對我也不起作用）
我如果我真的很擔心，有時還會在飛行前和飛行中服用Advil和Sudafed。
我嘗試過Earplanes，但實際上它們使我嘔吐了……所以，雖然一個好主意，但他們並不給大家！我有一個朋友在使用降噪耳掛式耳機。她說，它們可以“足夠適度”地降低壓力差。
最後，如果您真的很敏感，則可能需要小心駕駛哪種飛機。就個人而言，在空客飛機上我更容易出現耳部問題。真正的長途飛行或短途飛行（7小時以上或不到1小時）很少給我帶來麻煩。
祝你好運！
我是遭受這些影響嚴重的人。無助，著陸過程非常痛苦。
一個有類似飛行經驗的朋友推薦了一款名為Earplanes的產品。它們是您在起飛前放入的耳塞，是降落後機艙門打開後取下的耳塞。他們吸收壓力變化，避免任何不適。
我個人的解決方案是解決使我無法承受壓力變化的問題：鼻竇充血。在飛機起飛前的2-3天，我按照說明服用了Sudafed（去充血劑），直到飛機起飛為止。然後，在飛行過程中，我會在飛行開始下降30分鐘之前使用去充血性鼻噴霧劑（例如Afrin）。這一直為我避免了痛苦，並防止了“塞住”的感覺持續到飛行之外。
我總是隨身攜帶一點棉布，然後將其插入耳中（尤其是飛機起飛時）。如果我沒有棉花，那麼對我有幫助的另一件事是通過耳機聽音樂。您可以使用口香糖，儘管我從未嘗試過。
在起飛過程中，帶一袋糖果，然後吮吸。我媽媽告訴我和我的兄弟們小時候做這個，而且一直奏效。