我相信這個問題對於大多數駕駛員來說都是眾所周知的：有時候，即使您前一天晚上睡得很好，有時您也會感覺開車時閉上眼睛。
理想情況下，您應該將汽車停在加油站並“刷新”自己，或者甚至將汽車停在路邊並小睡一會。但是，這並不總是可能的（例如，漫長的高速公路），所以我想知道是否有任何小技巧可以幫助我度過這清醒和安全的時光。
因此，如何防止自己摔倒開車時睡著了嗎？
這些技巧對我有用：
喝點涼飲料（開車時要小心，但要小心）對我來說非常有效。我猜如果它含有咖啡因會更好，我通常使用可樂，但即使是水也可以。
任何可以使您保持活躍的事物，例如
唯一安全的選擇是，首先通過更好的計劃避免陷入這種情況。如果您最終還是這樣，唯一安全的事情就是停下來休息。
沒有其他能讓您在疲倦時安全駕駛了。
我的標準方法是，當我發現自己開始入睡時，我打開一袋非常鬆脆的零食（玉米堅果！），每60秒吃一次。
嘎吱嘎吱的刺激喚醒了大腦，看著數字鐘一分鐘會有所幫助。
但是當我開車和吃飯時，我也開始尋找一種我可以安全地離開道路並小睡的地方。此技術可以持續30到45分鐘。
但是請注意，這些都是緊急程序，即無法安全停車並“小睡”。我發現15分鐘的午睡效果最好。
拉過來睡覺。說真的精疲力盡的駕駛是嚴肅的事情。和喝醉一樣糟糕。 不要這樣做！
在農村地區，警察知道，如果您被帶到一個明智的位置，他們寧願讓您入睡，而不是在消防部門用盡生命中的受害者時關閉高速公路一小時。他們去過那裡很多次了。
城市警察還沒有，所以他們不那麼喜歡警察。
優先休息的地方是（請注意，您的農村越多，越好）：
低頭睡覺直到你醒來。可能需要30分鐘，您會精神煥發，再休息一兩個小時。可能一個小時，可能整夜。汽車會變冷，變熱，需要洗手間或曬太陽（或者不取決於您需要多久睡！）都會使您驚醒。
這可能是一個糟糕的解決方案，但它對我有用，這是我的曾祖父建議的（曾任旅行推銷員）
咬住輪子 b>
我發現，當咬住方向盤時，很難入睡。
如果您是一個人，請戴上自己喜歡的音樂並一起唱歌。
口香糖會增加您的大腦緊張程度，並確保血液流到您的大腦，使您保持清醒。這也有幫助，因為您的肌肉在做功，而不僅僅是坐在一處。
近兩年來，我每天下班後每天都將自己放在紙杯中喝一杯冷咖啡，
我將其放在紙杯的指定區域中，在前排座位之間：
然後，每當感到疲倦時，小心翼翼地從咖啡中coffee一口。
（雖然是接受的答案的一部分，但為了與閱讀該主題的人員共享和詳細說明。）
每當我不得不長途旅行而沒有整夜休息時，我通常會服用15毫克的adderall，熬夜大約4-6小時沒有問題。嗯