我是一名使用公共交通工具的學生。我通常每天在公共汽車上花費 2個小時 b>上班，並利用這段時間學習或放鬆閱讀一些東西。
但是這種運動使我感到非常非常生病 b>。
在行駛中的車輛上閱讀時，有什麼技巧可以避免生病嗎？我想繼續利用這段時間閱讀。
你試過姜嗎？
生薑補充劑或生薑糖，在每天旅行前30至60分鐘服用，可能會帶來奇蹟。實際上，它是經過Mythbusters測試和批准的（樣本量小，所以YMMV）。
恐怕您將無法避免-在敏感的人中，這是由於大腦接收到的信息不匹配引起的-運動導致信息從您的耳朵和脖子上的某些受體發出向您的大腦移動，但眼睛發出相反的信息，即您沒有移動。在某些人中，這會引起噁心。避免這種情況的唯一方法是不閱讀，而實際上，永遠不會在公共汽車，汽車和大巴上感到不適的方法是，始終從前窗，行車路線或後窗， '去過。從側面看窗外也會引起噁心。可悲的是，我是憑經驗說話的。...
如果您想完全擺脫這種感覺，可以服用暈車藥，但是，如果每天遇到此問題，我不確定這是否是您的最佳選擇。
我也有暈車病。通常，站起來坐公交車很有幫助，請確保您不要空著肚子坐公交車。減少疾病的另一個技巧是不要低頭看向其他物體，例如建築物和山丘，而不是人行道。不要試圖將注意力集中在公交車內的任何東西上，而需要朝窗外看。避免坐在公共汽車後面也有幫助。絕對不要閱讀任何內容，也不要低頭檢查您的手機。
當人們缺乏複合視力並且對模棱兩可的容忍度較低時，這是常見的情況。如果您確實有眼部差異，請嘗試查找“屈光參差性弱視”，因為進一步接觸眼鏡會產生接觸不良，從而產生差異。並非只有我有相同的）;
您坐在公共汽車上的位置會有所不同。但是最佳位置取決於人。有人說坐得盡可能靠近前面，但要始終面朝前，從不向側面或向後。
但是，對我來說，如果我閱讀，我會發現暈動病更少坐在後輪之一的前向座椅之一上。
運動病通常發生在從行駛中的車輛的側窗向外看時。它是由感官之間的感知差異引起的。如果要閱讀車輛，請確保將重點放在頁面上，而不是周圍。這應該最小化影響。
我遇到過同樣的事情，並且注意到這種情況在以下情況中更為普遍：1）我不熟悉旅行路線和/或2）曲折很多。
您的優勢在於，每次往返學校的通勤路線通常相同。我發現，關鍵是要首先熟悉這條路線：急轉彎，陡峭的斜面或下坡路在哪裡……以及頻繁的停車和起跑路段在哪裡。如果您可以在旅途中成功入睡，但仍希望在……停下來前說一兩聲而醒來，您就會知道自己對這些東西在路線中的位置“很熟悉”。 ;-)之所以發生這種情況，是因為您的身體已經學會了潛意識地預測並確認行進方向的變化將在何時何地發生。
一旦您掌握了路線，就可以成功閱讀而不會暈車。在棘手的區域（急轉彎，陡峭的傾斜/下坡，頻繁停停走動）期間，您可能不得不停下來抬頭看路，但在其餘的旅途中應該能夠恢復閱讀而不會感到暈動。
希望這會有所幫助！
我們過去常常在航海前喝半杯啤酒來避免暈船，但不確定是否適合您的情況。