題:
我能打什麼？
GiantDuck
2015-10-20 01:15:23 UTC
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我想打這樣的事來減輕壓力：

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我還沒有。我可以放些什麼普通家用物品以允許我做同樣的事情？這裡的話題。這個問題是關於用於打孔假人的，而不是關於減輕壓力。請相應回答。 謝謝！

您是否嘗試過搜索？ [Google搜索]（https://www.google.com/search?q=diy+punching+dummy）會產生一堆指令。
-1
對於那些被投票認為“這是一個思想黑客”而關閉的人……我不這麼認為。完美的#lifehacks問題在這裡。 +1
大多數商業出氣筒都是簡單的帆布箱，裡面裝有大量緊緊的抹布，有時中間會有些重物以增加重量。
我能知道這樣打孔的目的嗎？
您可以*隨時向我求助*
我把沮喪理解為痛苦，這個問題朝另一個方向發展
九 答案:
Zeiss Ikon
2015-10-20 16:04:02 UTC
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在睡袋或大型洗衣袋中放入50磅的狗食袋，可以提供令人滿意的衝擊力，而不會造成嚴重的手部傷害風險。否則，裝滿衣服的洗衣袋也可以代替沉重的衣物。可以通過打印照片或粘貼有頭像的照片來升級。

編輯建議刪除“如果您有狗...”，直到我讀到您建議使用狗食，我很傷心，OP肯定可以購買它是否帶狗。
小心！我這樣做了，袋子破裂了，四處散落著狗食。而且它也是一個製作精良的包。
@Daniel因此，為什麼我建議將狗食放在另一個袋子裡-如果袋子破裂，裡面會有亂七八糟的東西。
+1是個好答案，\ * facepalm \ *對我來說卻沒讀完所有內容。
Alex
2015-10-20 19:06:01 UTC
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以下是打孔袋的兩種不同類型。要將它們安裝在底座上，您可以使用前面提到的類似方法，使用PVC管和舊的陽傘架，或者您甚至可以使用一個小（但大於加侖）的水箱，並用一個水箱將其裝滿

可能是最簡單的出氣筒

  1. 拿一個飯袋。
  2. 如果還沒有飯，就用飯把它裝滿。
    3. ol>

    請勿在沒有手套的情況下打孔。您仍然可以用膠帶將其包裹起來，以使其更加耐用。

    使用舊衣服或購物袋

    1. 拿到洗衣袋或 （至少）兩個垃圾袋。
    2. 用（切碎的）舊衣服（連帽衫，牛仔褲等）填充它。或用很多弄皺的塑料雜物袋填充它
    3. 如果您使用垃圾袋，我建議用一層或兩層膠帶將垃圾袋覆蓋。可以肯定的是，您也可以用膠帶將洗衣袋包裹起來。
      4. ol>

      為保護手腕，在打孔時也要戴手套。

      要有創意！以此為靈感。您基本上可以使用任何類型的袋子或填料。只是您想要出氣筒的強度，還是在這種情況下，需要打孔的假人。
Yawakusi
2015-10-20 08:51:05 UTC
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如果不必是人形的，則只需將床墊靠在牆上即可。由於柔軟，您可以將其打造成您內心的滿足。牆壁也很不錯，我發現你的拳頭撞到堅硬的混凝土上的痛苦很快就能緩解煩惱。

普通的床墊無法保護您的拳頭，並且在牆上打孔肯定會造成手傷。
或牆上有洞。 https://ilikedogsblog.files.wordpress.com/2015/06/punch.jpg
“我發現你的拳頭撞到堅硬的混凝土上的痛苦很快就能緩解任何挫敗感。”如此真實！
否則可能會增加挫敗感，具體取決於情況！ :)
Alex
2015-10-20 18:48:43 UTC
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  1. 將地毯捲起來放在PVC管上（如果喜歡硬質中心，則在一個高大的木圓筒上），並用一些膠帶固定。
  2. 拿很多膠帶並用膠帶將整個物品覆蓋起來，使其更緊密，更耐用
  3. 作為基礎，如果周圍有沙袋，請使用一大袋沙子或舊的陽傘架。無論您使用什麼，都請確保其連接良好。
    4. ol>

    作為參考，請參見此YouTube視頻。

chasly - reinstate Monica
2015-10-21 01:22:36 UTC
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我以前認識一位武術專家。他通過用力地把樓梯底部的紐柱變成目標。他用它來踢球和拳打。每當他過去時，他都會攻擊它。

Minnow
2015-10-24 07:56:19 UTC
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一大堆麵團非常適合此活動。

先吃點零食，再用安全的柔軟材料，然後再享用一頓飯；比薩餅麵團更適合作為後加工餐。

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Adam
2015-10-27 03:43:06 UTC
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大多數商業出氣筒只是簡單的帆布箱，裡面裝有大量緊緊的抹布，有時中間會有些重物以增加重量。您可以使用舊衣服，毛巾等進行填充，並使用大袋子/麻袋（例如粗麻布袋，睡袋）來固定它們。

Coder-guy
2015-10-23 19:16:06 UTC
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您可能會得到一個舊的露營篷布，並用麵粉袋或什至一些灰塵裝滿。它具有很好的重量，但不會太結實，如果您沒有防水布，看起來您可以在沃爾瑪以10到15美元的價格（無論如何在美國）買到。 / p>

如果您走的是骯髒路線，那麼您將獲得體力勞動的額外好處，如果您是那種人，這也可能有助於減輕壓力。但是，污垢的問題是如果您最終在其中弄亂了石頭。打孔可能會受傷

ardahdmi
2015-10-20 15:39:47 UTC
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此外，您可以將兩個枕頭一起打孔。但是，它可能對培訓沒有用。也許只是為了減輕壓力。



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