題:
第二天躺在床上的想法
Martin Vegter
2016-03-13 14:04:17 UTC
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當晚上躺在床上試圖入睡時，有時需要一段時間才能讓我的頭腦平靜下來。同時，我在考慮各種事情，無論是一般性的事情還是第二天要做的事情。

其中一些想法值得保留，我不想忘記它們。我可以：

  1. 真的很難記住第二天早上起床時所有的人

  2. 起床，轉身

    3. >

  3. 在我的床邊有一個錄音設備，並記錄我的想法

    4. ol>

    問題是，（1）不可靠，僅適用於一個人或兩個簡單的想法。起床（2）中斷了我入睡的過程，我必須重新開始。 （3）僅在我需要寫幾個單詞的情況下才有效，而不是連貫的句子。 （4）可能有效，但是我還沒有嘗試過（從邏輯上來說，這似乎是最複雜的）。

    有沒有更好的方法來記錄我的想法？

    PS：問這個問題的主意是昨晚我試圖入睡時想到的。

VTC：有關個人生產力和自我完善技巧，記憶和學習技巧等問題不在本網站範圍之內。
我們在哪裡可以提出這類“心靈駭客”問題？它適合哪個網站？
您可以嘗試自己發短信。這個對我有用。
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六 答案:
Lefty
2016-03-14 02:11:54 UTC
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我個人經常碰到床頭櫃，發現一些東西，如書，紙巾盒，杯墊等，然後我把它扔到整個房間裡，放到不屬於它的地方。早晨，當我醒來並下床時，我立即看到了該物體，它迫使我的大腦重建導致它出現的思維過程。然後，我在每天的例行活動使我忘記之前就在某個地方寫下/鍵入該想法。

很好笑，我做了完全一樣的事情。它有效，但是當您想記住幾個獨立的想法時，此方法有局限性。
@MartinVegter我同意。同樣，它僅在您的思想以異常事件足以激發內存的特定方式工作時才起作用。值得慶幸的是，我睡前沒時間思考，所以這個技巧已經足夠了。
Bamboo
2016-03-13 18:56:11 UTC
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無論如何，您都必須做筆記或記錄您的想法-訣竅是將其限制在幾句話之內，只是為了在第二天慢跑。我也很容易在剛入睡時遇到“燈泡”的瞬間，我經常在床旁的墊子上寫下幾句話，但我卻在黑暗中這樣做。如果有很多事情要寫，我起床並開燈做，因為我知道，如果我不這樣做，我無論如何都無法入睡。我什至以起床並打開台式計算機鍵入可能被我忘記要做的非常重要/緊急的事情，然後回到床上睡覺-一旦記下便便進入睡眠狀態很容易，因為我不必擔心要記住做某事或能夠回憶起那個想法...

如果您有手機/手機/智能手機，那麼很容易就能說出來

如果您可能喚醒配偶，則不能選擇說
@Michael-取決於我猜的配偶，我從來沒有遇到過問題，無論如何我以前經常在睡眠中說話
Stefan Bischof
2016-03-14 09:19:39 UTC
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在智能手機中添加提醒。除了標籤外，還要寫一個關於其特長的文字。在智能手機中快速輸入文字，但提示彈出時，請花點時間考慮一下。

  • 優先考慮想法並做筆記。
  • 在轉儲它們時優先考慮您的想法或微笑：）。
Carcigenicate
2016-03-15 06:23:46 UTC
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對於夢dream以求的日記，我在床旁放了一個小筆記本，後背夾著閱讀燈。如果您購買了昏暗的燈光或可以調節的燈光，則應避免過多的睡眠干擾；我從未發現它會影響我的睡眠。

對於我們當中那些不知道什麼是“羊皮”的人，您能解釋一下嗎？谷歌搜索這個詞並沒有給出明智的答案。您指的是特定產品嗎？
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fuzzy_onesie
2016-03-16 22:02:27 UTC
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我通常將任何想法寫在便籤上，然後貼在手機上。通常，我醒來時會在手機上檢查時間，以確保可以看到前一晚的便簽。我將筆記移到手機背面，僅當筆記以某種方式完成並且不需要記住時，才將其剝離。

Berit Larsen
2016-03-18 18:14:53 UTC
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我一直在使用Trello和Google的Keep保存此類內容。這些應用程序可以在我的智能手機和任何計算機上使用。我會整理不同的想法和主題，並在完成每個想法，想法，任務時將其刪除或取消。



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