題:
住在樓上的大聲鄰居剝奪了我的睡眠!
Mikiko
2016-09-08 06:52:13 UTC
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我有一個樓上的鄰居,他在凌晨12點左右開始洗衣服,猛地敲門,踩在地板上,這在晚上試圖入睡時會引起很大的噪音。這讓我發瘋了!

我曾想過要買耳塞,但是如果我使用耳塞,我早上將無法聽到警報。

你們有什麼建議嗎?我不想在我們之間造成任何麻煩,因為我還沒有搬家的計劃。

你和鄰居說話了嗎?如果她不知道您為什麼要這樣做,踢牆可能不太有效。
@Hobbes不,我尚未與她交談。因為我有孩子,所以我們白天可能很吵。這讓我猶豫要她在晚上安靜。但這仍然是白天我們很吵的時候...
一定要禮貌地解釋一下,您晚上可以聽到她的聲音。她可能會被羞辱。您可以提出給她買一些柔軟的拖鞋...如果您保持友好和開玩笑的態度,這可能是建立美好友誼的開始。
@RedSonja感謝您的建議。我沒有足夠的勇氣願意給她買一些拖鞋,同時又要開玩笑。.認識我,我會覺得很尷尬...過去我和她有過一段閒聊,而且她似乎也不是那種鄰居。您知道,包括我在內的大多數日本人可能與您不太了解的人有些肛門...啊!
您嘗試過移動嗎? ;)JK
@seadoggie01現在正在嘗試尋找新地方
您已經對@Headcrab:做出了非常令人反感的進攻概括。雖然對於某些人來說可能是正確的,但對於其他人來說絕對不是正確的。我建議您刪除您的評論。
@virolino感謝您對我的評論感興趣。您的意見對我很重要。在仔細考慮您的建議後,我決定不遵循它。祝你今天愉快。
九 答案:
Tetsujin
2016-09-08 10:36:53 UTC
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有些人根本不知道自己會發出多少聲響,或者會影響到別人多少聲響。

我發現-從經驗上講,&從未與任何吵雜的鄰居長期接觸,術語-好的一課是在他們試圖入睡時發出大聲的聲音。

這是在早上6點進行一些沉重的DIY,還是將高保真聲音放到可能發出的最大聲響然後出門3個小時完全由您決定;

如果/如果鄰居要/抱怨,那麼您就有機會討論牆壁的厚度。

我已經在同一間公寓中居住了25年,&從來不需要和同一個鄰居重複兩次。 / p>

謝謝,@Tetsujin。你也許是對的。她很可能沒有真正意識到它有多響和煩人,或者她不在乎。有時我會踢牆,等等,讓她知道她發出的聲音困擾著我,但它通常會停一會兒,然後重新開始。我盡量不要在晚上11點以後大聲喧noise,除非在周末休息,因為我知道她也在周一至週五上班,但是,就像您的回答一樣,我需要像她在那兒那樣故意發出更大的聲音。她正努力入睡,以使自己真正感到煩惱。
直接被動攻擊性的方法可能會起作用。我要在信封裡加一個手寫的便箋,推到她的門下,大約一個小時的時間衝入聲音氾濫的地方:“請您知道牆壁有多薄……”
holroy
2017-04-15 23:05:53 UTC
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這是一個古老的問題,解決方案分為以下幾類:

  • 停止聲音的起源 –與鄰居交談...
  • 阻擋聲音 –使用耳塞,降噪耳機,加固牆壁,在床周圍建立(或多或少)隔音隔間
  • 遠離聲音 –可能的話,將您睡覺的房間改變為遠離聲源的房間
  • 引入中間聲音 –請參見下文...

在被診斷出患有輕度的睡眠呼吸暫停後,我收到了CPAP(持續性正氣道壓力)裝置。這樣做的副作用是會產生一些局部噪聲,從而幫助我消除了其他噪聲源。

換句話說,如果上述其他選項都無法幫助您,並且此線程,可以在您的臥室中引入一個中間聲音源。有點像白噪聲,但實際上任何提高環境聲級的聲音都會使其他聲音在某種程度上消失。

這需要一些習慣,但是完成後,您已經訓練自己可以在嘈雜的環境中睡覺,並且可以從其他環境中受益。

與耳塞(或半耳塞,如果它們在睡覺時讓您煩惱)有關的最後說明,還有其他警報不依靠聲音來喚醒您。例如,他們可能會使用振動或光線。但是請注意,即使習慣了在嘈雜的環境中睡覺,大多數人也會從本地警報中醒來。

Kbls3118
2019-02-11 16:22:17 UTC
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我睡著了,對我的鄰居大吼大叫並著腳,於凌晨4點醒來,因為同樣的事情。我已經有睡眠問題了,當我實際上要睡覺時,不需要鄰居損害我的睡眠能力。他們的騷動是頻繁而持續的。我們一周大約有5個晚上醒來。我沒有去跟他們說話,因為上次我和一個(不同的)樓上的內夫交談時,我被一個13歲的牛排刀ed住了。現在,儘管它們給我和我的睡眠帶來了種種麻煩,但我認為正確的做法是善待並繼續前進。這就是為什麼當他們安靜並試圖入睡時,我會為他們播放我最喜歡的硬搖滾音樂的禮貌音樂會。我在0430(第一次發出警報前4.5個小時)清醒了,所以我很狡猾,拿到了膠帶,拉長了和弦,並將藍牙揚聲器懸掛在天花板上。我什至為鄰居們專門製作了一個播放列表!現在我所要做的就是抵制他們的響度,並通過回饋和擾亂他們寶貴的睡眠使他們措手不及。祝您在困倦的過程中好運!

Hobbes
2016-09-08 14:29:13 UTC
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根據您的睡眠習慣,您畢竟可以使用耳塞。耳塞不會阻擋所有聲音,它們只會將音量降低20-30 dB。鬧鐘就在您的床旁邊,並且可能足夠大,可以通過耳塞聽到。當您每天同一時間醒來時,您的身體已經習慣了這種情況,並且通常在警報響起之前就開始醒來,因此,即使是柔和的聲音也足以觸發醒來。

如果該方法不起作用,則可以選擇包括指示燈(喚醒燈)的警報。

感謝您的意見。我只是對在鬧鐘響起之前能自己醒來並不自信。尤其是最近,因為我一直無法入睡。在大多數日子裡,我至少三次打the睡。
當您通過鬧鐘睡覺不是大問題時,您可以在周末嘗試一下。
謝謝,@Hobbes。我將嘗試它們,看看本週末的表現如何:)
我用耳塞睡覺(房間裡有人打ore,我們也住在農業區)。我擔心聽到警報(帶有音樂的智能手機警報),但每次都聽到。奇怪的是,我聽的不是我的,但我的配偶(是的,打sn的那個人)是我的,他早起了。
Kamil.S
2020-01-09 12:06:55 UTC
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一種廉價的運動智能錶帶,可能適合於使耳塞或降噪耳機無法聽到鬧鐘的聲音,就像手錶一樣。它的警報功能通常是通過智能手機設置的,並且可以通過振動來工作。第一次嘗試,儘管我建議將其與普通鬧鐘結合使用,但幾分鐘後再設置為備用鬧鐘。如果您的日常工作在不同的時間開始,那麼額外的好處就是您更有可能不喚醒您的重要他人(相對於常規鬧鐘)。

k-l
2016-09-08 08:47:24 UTC
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使用白噪聲機,它們會不斷發出噪聲(通常實際上是布朗噪聲或粉紅色噪聲),淹沒鄰居產生的噪聲。

您可以通過在頻率和調高音量。

請確保您的鬧鐘足夠響亮(如果您很聰明,可以在聽到聲音時關閉白噪聲,我想不出一種簡單的方法

編輯:某些白噪聲機器會在預設時間後自動關閉,但是很少會超過90分鐘,因此您可能會在關閉後的半夜醒來理想情況下,您希望它在警報響起之前就關閉。此外,還存在一些警報栓,它們的接線端通過它們佈線,以便在警報響起時進行開關,但很難找到,往往會打開而不是關閉,並且通常非常昂貴。解決方案可能只是找到一個非常響亮的鬧鐘,但這會使 you 令人討厭的鄰居剝奪他人睡眠。

謝謝,@KiranLinsuain。白噪聲機!我絕對需要嘗試一下。但這是否意味著如果鄰居真的很大聲,我必須將音量調到實際會淹沒噪音的程度?
soosai steven
2016-09-11 11:43:39 UTC
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使用有源降噪耳機。該設備幾乎完全消除了環境噪音,並可能使您的耳朵保持平靜。您不需要播放音樂,只需打開它就能使您“充耳不聞”。

http://www.techradar.com/news/audio/portable-audio/best- noise-cancelling-headphones-1280490

查找無線類型。藍牙類型有助於避免睡覺時脖子上纏結的電線。

原始海報擔心耳塞(在功能上與降噪耳機相同)會阻止他聽到警報。
@DanielGriscom我是她!沒什麼大不了的,但是為什麼SE上的人們傾向於認為我是男性?是因為我的用戶名嗎?這是'Mikiko'的縮寫,而不是'Michael'或類似名稱的縮寫。無論如何,感謝您提到我對耳塞的擔心:)
@Mikiko ...以及我怎麼知道您的性別?不知道你的性別,我該怎麼說?而且,由於我這樣做只是因為我對陌生人有所幫助,我應該花多少時間為我的確切單詞苦惱?
@DanielGriscom不,我只是好奇,因為我連續幾次被稱為他。這完全是個人的,絕對不需要您道歉...
結尾-ko是否表示是女性和日本人?並不是您可以期望整個世界都知道這一點。當然,它可能不是您的肉類世界名稱。
@RedSonja是的,這表明是女性和日本人,但是我的原始用戶名是miki,最近我將其更改為真實姓名。不,我絕對不能期望所有人都知道這是女性的跡象……我反應過度。哈哈。您似乎非常了解日本文化。 :)
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Willeke
2017-04-10 01:39:34 UTC
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我有一個樓上的鄰居,她在下班後(通常是在午夜之後)輪班工作,放鬆身心並做家務。

我一直覺得與自己交談很容易說鄰居比大聲打開音樂並在同一塊中與其他幾個人惹麻煩。

並不是所有人都願意修補他們的方式,但是您仍然可以使用其他方法答案。

damn. hot. coffee.
2020-01-13 12:35:41 UTC
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  • 更改睡眠方式。當您已經入睡時,噪音會無限減少。
  • 耳塞不會阻擋尖銳的噪音或振動,因此您的鬧鐘和門鈴會很好。耳塞並非每天都能穿得特別健康或舒適,但是作為後備措施非常有價值。總是可以在半夜的清醒中將他們扔掉。
  • 與鄰居交談可能會帶來更多好處,而不僅僅是他們同意改變自己的生活方式並保持一致的不太可能的事件。這個單詞。投訴是對他們進行友好拜訪的正當理由,如果勤奮地申請,可能會導致他們最終決定搬遷。


該問答將自動從英語翻譯而來。原始內容可在stackexchange上找到,我們感謝它分發的cc by-sa 3.0許可。
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